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核桃早上吃好,还是晚上吃好?有答案了!
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核桃具有补脑的功效,不少人觉得只是以形补形,其实核桃补脑是有科学研究证实的。核桃中含有大量的抗氧化物质,另外还有亚麻酸,这是一种在身体内会被转换成DHA的物质,对于大脑的发育和延缓大脑衰老很有帮助。  核桃的功效有哪些?  1、有益心脏和血管  核桃中含有抗氧化剂,帮助维护心脏的机能健康,预防心脏病。另外,核桃中含有不饱和脂肪酸,相对于饱和脂肪酸来说,不饱和脂肪酸能够降低血液中的胆固醇含量,帮助降
核桃的功效与作用 经常吃核桃竟有好处
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核桃是生活中十分常见的一种食物,核桃的功效有很多,对于我们的身体有着诸多的好处,今天为大家带来的便是和她的功效与作用,核桃的营养价值,吃核桃的好处,希望大家能够正确认识核桃这种食物哦。  核桃的功效与作用  核桃的功效有很多,对于我们的身体健康很有好处,让我们看一看核桃的功效吧。  核桃,又称胡桃,为胡桃科植物。核桃仁含有丰富的营养素,每百克含蛋白质15~20克,脂肪60~70克,碳水化合物10克
自制琥珀核桃仁,太酥脆了
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发布时间:
2019-04-09 10:08
琥珀核桃仁  原料:核桃、冰糖、芝麻。  做法步骤:  第1步、核桃去壳剥仁,进微波炉中大火打两分钟,拿出翻匀再打一分钟...(也可以炒,也可以进烤箱烤,我认为微波炉最省事)。  第2步、锅内加少许清水,放适量冰糖,中火不停搅拌,糖融化至琥珀色,并且锅底糖汁由小泡变大泡时,倒入核桃仁...  第3步、核桃仁在锅里翻炒,直至糖浆收干,并且均匀的裹在核桃仁上,盛出备用...(这个火候千万不要过大,因为
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